Weekly schedule
Εβδομαδιαίο πρόγραμμα
Δες συγκεντρωμένα το εβδομαδιαίο πρόγραμμα του THE GYM, με τα ομαδικά μαθήματα, τις ώρες Open Gym και τη διαθεσιμότητα του Mini Gym.
Όλες οι επιλογές προπόνησης λειτουργούν με κράτηση θέσης και περιορισμένο αριθμό ασκουμένων.
Δευτέρα – Σάββατο
Το πρόγραμμα της εβδομάδας
StrengthCross ClassCardioPilates StrengthOpen GymMini Gym
Δευτέρα
- 09:00 – 10:00 Pilates Strength
- 09:30 – 10:30 Mini Gym
- 10:00 – 11:00 Strength
- 11:00 – 12:30 Open Gym
- 13:00 – 14:30 Open Gym
- 14:30 – 16:00 Open Gym
- 16:30 – 17:30 Mini Gym
- 17:00 – 18:00 Pilates Strength
- 17:30 – 18:30 Mini Gym
- 18:00 – 19:00 Cross Class
- 18:30 – 19:30 Mini Gym
- 19:00 – 20:00 Strength
- 19:30 – 20:30 Mini Gym
- 20:00 – 21:00 Strength
- 20:30 – 21:30 Mini Gym
- 21:00 – 22:00 Cardio
Τρίτη
- 09:00 – 10:00 Pilates Strength
- 09:30 – 10:30 Mini Gym
- 10:00 – 11:00 Cross Class
- 11:00 – 12:30 Open Gym
- 13:00 – 14:30 Open Gym
- 14:30 – 16:00 Open Gym
- 16:30 – 17:30 Mini Gym
- 17:00 – 18:00 Cardio
- 17:30 – 18:30 Mini Gym
- 18:00 – 19:00 Strength
- 18:30 – 19:30 Mini Gym
- 19:00 – 20:00 Strength
- 19:30 – 20:30 Mini Gym
- 20:00 – 21:00 Cross Class
- 20:30 – 21:30 Mini Gym
- 21:00 – 22:00 Strength
Τετάρτη
- 09:00 – 10:00 Pilates Strength
- 09:30 – 10:30 Mini Gym
- 10:00 – 11:00 Strength
- 11:00 – 12:30 Open Gym
- 13:00 – 14:30 Open Gym
- 14:30 – 16:00 Open Gym
- 16:30 – 17:30 Mini Gym
- 17:00 – 18:00 Pilates Strength
- 17:30 – 18:30 Mini Gym
- 18:00 – 19:00 Cardio
- 18:30 – 19:30 Mini Gym
- 19:00 – 20:00 Cross Class
- 19:30 – 20:30 Mini Gym
- 20:00 – 21:00 Strength
- 20:30 – 21:30 Mini Gym
- 21:00 – 22:00 Strength
Πέμπτη
- 09:00 – 10:00 Pilates Strength
- 09:30 – 10:30 Mini Gym
- 10:00 – 11:00 Cardio
- 11:00 – 12:30 Open Gym
- 13:00 – 14:30 Open Gym
- 14:30 – 16:00 Open Gym
- 16:30 – 17:30 Mini Gym
- 17:00 – 18:00 Strength
- 17:30 – 18:30 Mini Gym
- 18:00 – 19:00 Strength
- 18:30 – 19:30 Mini Gym
- 19:00 – 20:00 Cardio
- 19:30 – 20:30 Mini Gym
- 20:00 – 21:00 Strength
- 20:30 – 21:30 Mini Gym
- 21:00 – 22:00 Cross Class
Παρασκευή
- 09:00 – 10:00 Pilates Strength
- 09:30 – 10:30 Mini Gym
- 10:00 – 11:00 Strength
- 11:00 – 12:30 Open Gym
- 13:00 – 14:30 Open Gym
- 14:30 – 16:00 Open Gym
- 16:30 – 17:30 Mini Gym
- 17:00 – 18:00 Cross Class
- 17:30 – 18:30 Mini Gym
- 18:00 – 19:00 Strength
- 18:30 – 19:30 Mini Gym
- 19:00 – 20:00 Cardio
- 19:30 – 20:30 Mini Gym
- 20:00 – 21:00 Strength
- 20:30 – 21:30 Mini Gym
- 21:00 – 22:00 Strength
Σάββατο
- 10:00 – 11:00 Cardio
- 11:00 – 12:00 Strength
- 12:00 – 13:30 Open Gym
- Ομαδικά μαθήματα: έως 12 ασκούμενοι (Cardio: έως 9), με booking.
- Open Gym: έως 12 ασκούμενοι, με booking.
- Mini Gym: έως 3 ασκούμενοι, με booking. Λειτουργεί και όσο γίνονται ομαδικά στη μεγάλη αίθουσα.
#discoveringstrength
Κλείσε τη θέση σου
Όλα τα μαθήματα, λειτουργούν αποκλειστικά με κράτηση θέσης και περιορισμένο αριθμό ασκουμένων.
Έτσι διατηρούμε την ποιότητα της προπόνησης, τη σωστή ροή στον χώρο και την προσωπική καθοδήγηση που χαρακτηρίζει το THE GYM.